Diese Veranstaltung dauert vom 15. Februar 2020 14:00 bis 17:00
Atem-Lehrgang
am Samstag, 15. Februar 20, 14.00 – 17.00 h / Kosten: Fr. 40.-
Die Atmung ist ein wichtiger Aspekt jeder Kampfkunst. Die Anwendung ist sowohl im Alltag wie auch in verschiedenen Kampfkünsten zu finden. Richtige Anwendung verbessert Energiehaushalt und führt zu mehr Wohlbefinden. Der Lehrgang ist für alle offen und erfordert keine Vorkenntnisse.