Diese Veranstaltung dauert vom 26. Oktober 2019 14:00 bis 17:00
Atem-Lehrgang
am Samstag, 26. Oktober 19, 14.00 – 17.00 h / Kosten: Fr. 40.-
Die Atmung ist ein wichtiger Aspekt jeder Kampfkunst. Die Anwendung ist sowohl im Alltag wie auch in verschiedenen Kampfkünsten zu finden. Richtige Anwendung verbessert Energiehaushalt und führt zu mehr Wohlbefinden. Der Lehrgang ist für alle offen und erfordert keine Vorkenntnisse.